小米浏览器在后台占用内存过高可能是由于多种原因造成的，包括缓存文件过多、广告插件、扩展程序等。以下是一些优化方法：
1. 清理缓存：
- 打开小米浏览器，点击菜单栏中的“设置”选项。
- 在设置页面中，找到“清除浏览数据”或“清除缓存”的选项，并选择相应的时间范围（如一天、一周或永久）。
- 执行清除操作后，检查浏览器是否释放了足够的内存空间。
2. 禁用不必要的插件：
- 进入浏览器的“设置”菜单，查找“扩展程序”或“插件”。
- 取消勾选所有不需要的插件，特别是那些标记为“加载中”或“未使用”的插件。
- 重启浏览器以使更改生效。
3. 更新系统和浏览器：
- 访问小米手机的“设置”菜单，选择“关于手机”或“系统信息”。
- 检查是否有可用的系统更新，如果有，请安装它们。
- 同样地，检查小米浏览器是否有更新版本，如果有，请下载并安装最新版本。
4. 减少启动项：
- 在“设置”中找到“应用管理”或“应用列表”，点击进入。
- 查看当前运行的应用列表，将不需要的应用关闭或卸载。
- 定期检查并清理后台运行的应用，确保它们不会占用过多的内存资源。
5. 调整存储权限：
- 在“设置”中找到“存储”或“存储空间”选项。
- 检查是否有不必要的应用或文件被设置为自动同步到云端，如果有，请取消这些同步功能。
- 确保只保留必要的应用和文件，避免不必要的存储占用。
6. 使用轻量级浏览器：
- 尝试使用其他浏览器，如uc浏览器、qq浏览器等，这些浏览器通常具有更好的内存管理和性能优化。
- 比较不同浏览器的内存占用情况，选择最合适的一个作为默认浏览器。
7. 定期清理手机：
- 使用内置的清理工具或第三方清理软件定期扫描并清理手机垃圾文件。
- 删除不再需要的文件和应用，释放存储空间。
- 定期对手机进行系统更新和安全补丁安装，以确保设备运行流畅。
总之，通过上述方法，可以有效降低小米浏览器在后台占用的内存，提高手机的整体性能。